Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]



Mousse de chocolate e Abacate

12.07.16

A quantidade de vezes que já vi esta receita na net é impresssionante... mas sempre tive algum receio de a fazer, até porque não estou habituada a comer abacate.

Mas o facto é que fica boa, e o ser saudável é um bónus muito apreciado!

Então os ingredientes foram:

- 1 abacate;

- 1 banana madura;

- quatro tâmaras medjol;

- chocolate negro (actualmente tenho em casa um biológico, marca vivani, com 92 % de cacau e adoçado com açúcar de coco).

- Um pouco de natas (coloquei leite de coco, de lata - também bio) para ajudar a derreter o chocolate.

 

A confeccção é muito simples:

Triturar as tâmaras na yammi (podem ser demolhadas primeiro), juntando o abacate e a banana. (Ter paciência para que as tâmaras fiquem bem desfeitas). Juntar o chocolate derretido e continuar a bater. 

Coloquei numa taça, decorei com coco ralado e morangos. Fria estava uma delicia! 

IMG_20160703_225800.jpg

 

Tags:

publicado às 12:33


1 comentário

De Chic'Ana a 12.07.2016 às 13:21

Hum, vou experimentar! =)

Comentar post






calendário

Julho 2016

D S T Q Q S S
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31


1livropormês



Destralhar