Esta semana que passou andei tão organizada com as refeições, fiquei espantada comigo própria!
Na terça-feira fiz jantar para esse dia e adiantei o de quarta (polvo à lagareiro).
Ontem em cerca de 1h, 1h e meia, fiz jantar de Domingo e de Segunda (e quem sabe mais algum dia):
- Bacalhau à Conde da Guarda (receita feita na Yammi2) mas em maior quantidade.
- Sopa de Espinafres (levou parte da água de cozer o bacalhau)
- Frango estufado
- Legumes assados
- Salada de alface e espinafres (com parte dos espinafres que sobraram da sopa)
- Queijadas de leite paleo
Menus
- Domingo: sopa + bacalhau à conde + salada de alface e espinafres
- Segunda-feira: sopa + frango estufado + legumes assados (provavelmente farei uma massa para os pequenos)
Ontem sobrou bastante bacalhau, provavelmente será a refeição de terça-feira, pois vou chegar tarde nesse dia.
Se sobrar frango irei incorpora-lo noutra receita. Ou então aqueço esse frango para os miúdos e faço uns ovos escalfados para os adultos (no molho de tomate, hummm).
Quais os truques para tanta coisa em tão pouco tempo?
- Enquanto a Yammi fazia o refogado (5 minutos) e cozia o bacalhau (10 minutos) arranjei as batatas para o puré, os legumes para a sopa, para o assado de legumes e para o frango estufado.
- Enquanto fazia o puré (25 minutos) coloquei o frango no tacho, com os devidos temperos e a cenoura. Lavei a alface e os espinafres
- O facto de não ter de lavar o copo da yammi facilita imenso, depois de o bacalhau estar feito é só acrescentar os legumes para a base da sopa, o caldo de bacalhau (que aromatizou bastante a sopa e assim não foi desperdiçado).
- O meu forno é ventilado, por isso consigo usar até 3 níveis ao mesmo tempo. Assim, numa primeira fase coloquei o bacalhau e os legumes. Quando retirei o bacalhau, coloquei nesse nível o tabuleiro com as queijadas.
As receitas: