Coisas de uma mãe

Quando comecei a querer fazer os meus detergentes, uma das dificuldades foi encontrar os produtos de que necessito.

Alguns compro on-line, no site Planeta Huerto encontromuitos produtos, a bom preço. Os portes são grátis apartir dos 49€.

Esta semana fui ao AKI, surpresa das surpresas, encontrei vários produtos, a um preço razoável:

• Sabão de Marselha: 3,49€
• Vinagre de álcool, 1L: 3,99€
• Bicarbonato de Sódio, 1 kg: 3,99€
• Perborato de Sódio, 800gr: 2,99€

 

 

 

 

 

 

 

 Em anos anteriores tinha comprado o bicarbonato e percarbonato em drogarias, mas o preço era superior aos do site que mostrei e ao do aki. Para o perborato não tenho comparação, apenas tinha comprado uma vez borax na farmácia, mas fica mais caro (pois é puro para consumo humano/administração como medicamento).

Em tempos fazia o meu detergente em pó para a roupa. Tão eficaz como os de compra (não faz milagres com nódoas difíceis).

Entretanto nasceu o pequeno R., claro que o tempo ficou curto. Agora que é mais autónomo, resolvi voltar a dedicar-me às soluções caseiras de detergentes, cremes, e afins.

Vou colocar aqui as receitas que usava, não me recordo de onde as tirei originalmente (internet, facebook, por ai):

Detergente em pó para roupa
- 2 chávenas sabão ralado (uso menos, normalmente 1 da marca clarin, de coco)
- 1 chávena de bicarbonato de sódio
- 1 chávena de carbonato de sódio (ou percarbonato de sódio, que é o que costumo encontrar nas drogarias)
- 1 chávena de aditivo ecover (não costumo colocar)

Triturar tudo, juntar 20 gotas de óleo essencial.
Convém usar vinagre como amaciador (para ajudar a dissolver o sabão).

Também cheguei a fazer o amaciador da roupa (mas a última vez que fiz algo correu mal, ficou muito grosso, se bem me lembro coloquei muito sabonete):
- 4 colheres sopa glicerina
- 4 colheres sopa vinagre
- 1/2 sabonete
- óleo essencial (umas quantas gotas)
- 5 L água

Ferver 1 L de água com o sabonete ralado até derreter. Acrescentar a glicerina, o vinagre e o óleo essencial. Juntar aos 4L de água restantes e agitar bem. 

 

Vou procurar novas receitas, em breve actualizo o post.

Actualizações:

• 14/10/2016

Aqui No Impact Man existem algumas receitas interessantes

No blog Cala-te e Poupa existe um post com uma receita de detergente liquido para a roupa. Nos comentários dessa receita consta uma outra de detergente para a máquina da loiça. Cheguei a fazer e era eficaz. Pretendo voltar a fazer:

 

3 limões
200 gr de sal
200ml vinagre vinho branco
400ml água

Juntar o sumo de 3 limões com o sal e as cascas dos limões aos bocadinhos - parte amarela e branca, sem as peles dos gumes que tem de se tirar com a ajuda de uma faca.

Junta-se a agua e o vinagre ao lume uns 15 minutos e no fim passa-se a varinha mágica. Eu ainda juntei uma colher de sopa de bicarbonato porque pensei que assim ainda fosse mais eficaz mas se calhar nem vale a pena  porque faz imensa espuma.

 

• 17/10/2016

Outra receita de amaciador de roupa, bem mais fácil, do blog the idle housewife. Pretendo experimentar esta, para além de fácil tenho água destilada do desumificador para usar:

Ingredientes:

- 1 parte de água destilada;

- 10 a 20 gotas de óleo essencial de árvore do chá e/ou de alfazema (eu uso os dois);

- 2 partes de vinagre branco.

Juntar os ingredientes dentro dum recipiente vazio de amaciador para a roupa. Usar uma a duas tampas de líquido por lavagem.

 

Esta é uma imagem que dá que pensar. Uma grande área quadriculada, com pequenos círculos.

As áreas são quadriculadas devido à existência de caminhos pelo meio de campos cultivados.

Os círculos representam as áreas cultivadas com um Pivot de Rega.

Se clicarem na imagem, dá para ver que são hectares e hectares dedicados à agricultura, possivelmente intensiva.

Uma paisagem totalmente transformada pelo homem.

 

Não resisto a partilhar esta publicação, retirada do site Portal do médico. Para ler e reflectir...

 

Querido humano, eu sei que você anda desapontado comigo. Sei que nos últimos tempos você me esconde em baixo de roupas largas e evita praia. Você me exige uma energia que não tenho. Suas bolachas recheadas e refrigerantes não me dão o suporte necessário.

Fico sobrecarregado e infelizmente, me vejo obrigado a estocar energia em forma de gordura. Eu sei que você se envergonha do seu estoque de energia, mas o que você me pede, não posso lhe oferecer. Estou fraco! Não descanso e sabe-se se lá quando foi meu ultimo sono reparador. Quando acordo, você não me alimenta e quando me alimenta, não é com qualidade.

Estou estressado e próximo de um colapso nervoso. Sei que você espera mais de mim, mas tenho que ser sincero, também esperava mais de você. Você me pede foco, energia e menos gordura. Eu lhe peço nutrientes, hidratação e descanso. E assim como você, estou a ver navios.

Você se chateia com o intestino preso, mas querida, não estou em condições de abrir mão de nada agora. Não me peça para lembrar de algo. Meu estoque de antioxidantes está baixo, minhas membranas celulares sem flexibilidade e a gordura ruim que você consome, acaba comigo! Já não consigo transportar bem o açúcar que você ingere e contra minha vontade, tive que chamar minha amiga insulina com mais frequência. Se você está tonta e com dor de cabeça, a culpe.

E você bem sabe o quanto ela é difícil, sempre que ela aparece de forma desordenada sou obrigado a estocar ainda mais gordura. Desista dos cremes e das massagens, meu amor. Já não respondo aos estímulos externos. Estou tão nervoso que pedi conselhos ao cortisol. Ele me aconselhou a reter o máximo de líquido que puder para me proteger e sempre que possível, me livrar do peso desnecessário dos músculos. Bem, músculos são pesados e eu já não tenho capacidade de carrega-los por aí. Optei pela gordura meu bem, me desculpe.

Com a escassez de nutrientes tive que fazer escolhas drásticas. Não estou mais nutrindo sua pele e cabelo, logo, você os verá ir embora. Estou tão nervoso que cápsulas e suplementos não são absorvidos. Estou bravo com você e agora, não quero mais papo. Estou lhe escrevendo essa carta como um adeus. Estou me desligando e logo, a falta de ar será evidente.

Quanto mais adoeço, mas você me agride com fármacos e eu, sinceramente não entendo por que me tratar assim. Até parece que quer me ver sofrer. Como se não bastasse todos os anos de descaso, agora grita aos sete ventos que sou lento, que seu metabolismo é lento. Dói!! Eu nasci sim com algumas imperfeições, mas imaginava que você, com inteligência de humana, soubesse zelar pelo o seu corpo. Me enganei! Você não prestou atenção aos sinais e abusou de mim. Agora que desabafei lhe pergunto, quando me cansar e for embora, onde você irá morar?

 

 

É uma realidade, tratamos o nosso corpo com pouca consideração, damos-lhe um combustível de baixa qualidade, sufocamo-lo com produtos cosméticos e outros químicos... claro que um dia ele revolta-se, às vezes mais cedo, outras mais tarde.

Poupança no ambiente, na carteira e principalmente na saúde dos nossos petizes!

A maternidade traz muitas mudanças em nós, algumas externas mas muitas internas.

Foi com o nascimento da primeira filha que comecei a adoptar uma alimentação mais bio, com o nascimento do segundo larguei o leite de vaca (cólicas!) e adoptei uma alimentação quase vegetariana (digo quase porque como carne/peixe em casa de familiares ou se tiver de comer fora, em locais sem outras opções). O segundo filho coincidiu com a entrada em alguns grupos do face, onde a alimentação saudável, boas práticas ambientais, sustentabilidade, etc., são tópicos recorrentes.

Então veio o terceiro filho e com ele novos hábitos e rotinas... a começar pela higiene do bebé! Para o baby R. fiz uns quadrados de limpeza com flanela e turco, que são usados quase desde que nasceu (já lá vão 15 meses feitos hoje)! A rotina e limpeza é algo muito simples, um recipiente com água e as compressas para limpar a cara e rabinho.

Os banhos também foram diferentes, para começar não tomava banho todos os dias (e nem dia sim dia não) e dava banho com chá de calêndula ou camomila. Fervia a água com essas ervas, coava para a banheira e enchia com água. O resultado foi a pele atópica ter regredido sem recurso a cremes de farmácia.

 

Actualmente já não o lavo com esse chá mas uso um gel de banho/shampoo vegan, biológico e não testado em animais. Continua a tomar banho somente uma a duas vezes por semana, mais do que suficiente para a sujidade que acumula (claro que as mãos, cara e rabinho são limpos todos os dias/sempre que necessário com água).

Recomendo vivamente o banho com infusões para os recém nascidos, isso e o óleo de coco para hidratar (somente se necessário).

 

Nota: também uso as toalhinhas para me desmaquilhar (ou limpar as pinturas faciais da cara dos mais velhos), o que permite poupar o ambiente e a carteira!

Hoje em dia os produtos químicos estão em todo o lado: shampoos, detergentes, cremes, protectores solares, pasta de dentes, maquilhagem, etc etc etc

Antes de sair de casa já nos "auto contaminámos" com uma infinidade de compostos: aromáticos, benzenos, propil, parabenos, formaldeido, dioxinas, desreguladores endócrinos (uma infinidade de substâncias usadas no dia a dia: Ftalatos, BBP, dibutil ftalato - DBP, bisfenol A (BPA), ....) e por ai fora.

A propósito dos desreguladores endócrinos, a página Projecto Safira tem uma informação muito completa e acessível aqui.

Enfim, o mundo em que vivemos actualmente pode ser muito assustador.
A pouco e pouco vou partilhar algumas das "receitas" caseiras que fui aprendendo, de produtos de limpeza e higiene quotidiana, mas agora queria partilhar o site http://www.ewg.org/skindeep/. Neste site é possível verificar o "grau de perigosidade" de uma infinidade de produtos.

Por exemplo, a johnsons tem 56 produtos classificados, com grau de risco entre 1 a 6. Em breve vão disponibilizar a análise dos protectores solares.

Um site a adicionar aos favoritos!

Dizem que o ponto de não retorno ainda não chegou... será?

Pobre planeta Terra, vai ao sr. doutor e este faz um diagnóstico um pouco palerma: "isto é só uma virose, espere mais uns anos, pode ser que passe... se não passar, tem ali uns contactos de umas agências funerárias que depois tomam conta de si."

Confesso que nos últimos tempos tenho pensado muito nisso, algo me diz que o planeta Terra saiu do consultório muito desanimado, não teve força para procurar uma segunda opinião e agora definha na cama, com o cartão da funerária que lhe pareceu mais simpática de entre as apresentadas "COP 21 Paris".